Tennis Ball Drill

Vi har sammen sat et udvalg af Stationære dribleøvelser med tennisbold, som du med fordel kan øve og derved blive endnu bedre til at drible.

  • Arbejd i 30 sekunder af gangen.
  • Alle øvelser skal gennemføres med hårde driblinger
  • Husk at øvelserne kan gøres sværere ved at gribe tennisbolden oppefra i stedet for nedefra.

Pound Toss

Pound Toss

Side Windshield Wiper Toss

Windshield Wiper Toss

Cross Toss

Between the Legs Toss

Behind the Back Toss

Reverse Between the Legs Toss

Windmill Toss

Double Cross Toss